Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DRS59
Журнал
10 мар 14
DRS59- Журнал, 10 мар 14
Параметры Пользователя DRS59
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2014
136,0 кг
Потеряно до сих пор:
30,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
72,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2014:
1498 ккал
Жир: 64,90г | Белк: 96,10г | Углев: 244,87г.
Завтрак:
Strawberries, Jason's Deli Sliced Avocado, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Scrambled Egg.
Обед:
Reduced Sodium New England Clam Chowder (Canned).
Ужин:
Salmon, Clam Chowder.
Перекус/Другое:
Act II 94% Fat Free Butter Microwave Popcorn, Wegmans Avocado Hummus, Celery, Bananas, Old Wisconsin Turkey Snack Bites.
подробнее ...
3375 ккал
Упражнение:
BALL TOSS - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DRS59-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю