DRS59- Журнал, 10 мар 14

Параметры Пользователя DRS59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2014

136,0 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 72,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2014:

1498 ккал

Жир: 64,90г | Белк: 96,10г | Углев: 244,87г. Завтрак: Strawberries, Jason's Deli Sliced Avocado, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Scrambled Egg. Обед: Reduced Sodium New England Clam Chowder (Canned). Ужин: Salmon, Clam Chowder. Перекус/Другое: Act II 94% Fat Free Butter Microwave Popcorn, Wegmans Avocado Hummus, Celery, Bananas, Old Wisconsin Turkey Snack Bites. подробнее ...

3375 ккал

Упражнение: BALL TOSS - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DRS59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DRS59- Журнал, 10 мар 14

Оставить свой Комментарий

DRS59-Изменение Веса