mohamed erko- Журнал, 23 авг 21

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

77,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

474 ккал

Жир: 2,51г | Белк: 21,37г | Углев: 84,48г. Обед: Blanc d'Oeuf Cuit, Super U Pain au Seigle . подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Vélo elliptique 1 - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamed erko-Изменение Веса