Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BettinaPeters
Журнал
23 авг 21
BettinaPeters- Журнал, 23 авг 21
Параметры Пользователя BettinaPeters
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2021:
1935 ккал
Жир: 96,46г | Белк: 95,29г | Углев: 169,05г.
Завтрак:
Aldi Allgäuer Weichkäse, Alpenhain Camembert Creme Natur, Roggenvollkornbrot, Strauchtomaten, Dulano Hinterschinken.
Обед:
Aldi Nektarine.
Ужин:
Milbona Butterschmalz, Kartoffeln, Bärenmarke Die Alpenfrische Schlagsahne, Viva Vital Natives Rapsöl Kaltgepresst, Endiviensalat, DM Bio Apfelessig Naturtrüb, Zwiebeln, Bärenmarke Die Alpenfrische Schlagsahne, Knoblauch, Cucina Kalbsleber.
Перекус/Другое:
St. Dalfour Biologische Schokoladen Sauce, Nu3 Peanut Butter Smooth, Elinas Joghurt nach Griechischer Art.
подробнее ...
2544 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
BettinaPeters-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю