zwillingsmanie- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя zwillingsmanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

107 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1264 ккал

Жир: 51,73г | Белк: 60,14г | Углев: 136,88г. Завтрак: Milch 1,5%, Heidelbeeren, Butter, Ja! Delikatess Kochschinken, Ja! Vollkorn Toastbrot , Zitronenwasser. Ужин: Tilsiter, Weight Watchers Jägerschnitzel mit Champignon-Sahnesauce & Kartoffeln. Перекус/Другое: Coppenrath & Wiese Erdbeer-Joghurt-Torte. подробнее ...

2921 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zwillingsmanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zwillingsmanie- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

zwillingsmanie-Изменение Веса