volod.koff- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя volod.koff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

2281 ккал

Жир: 71,55г | Белк: 157,42г | Углев: 258,90г. Завтрак: Teos Йогурт Греческий 2%, Джем Абрикосовый , VV. Овсяноблин. Завод.. Обед: Арахис, VV. Котлеты из курицы и сыра., Дыня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), VV. Макароны с фаршем. Ужин: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Золотые Луга Творог 5%. Перекус/Другое: Инжир Сушеный, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяные Отруби, Грецкие Орехи. подробнее ...

2368 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volod.koff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volod.koff- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

volod.koff-Изменение Веса