volod.koff- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя volod.koff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

68,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

2500 ккал

Жир: 81,56г | Белк: 158,24г | Углев: 278,11г. Завтрак: VV. Овсяноблин. Завод., Teos Йогурт Греческий 2%. Обед: Морковь, Дыня Торпеда, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, VV. Кижуч на гриле, VV. Вареный «Рис Бурый» (агро-альянс). Ужин: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", VV. Стейк кеты на гриле., Мистраль Бурый Рис Отварной. Перекус/Другое: Здоровое Меню Отруби Ржаные в Форме Хлопьев, Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Арахис, Инжир Сушеный, Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volod.koff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volod.koff- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

volod.koff-Изменение Веса