Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
23 авг 21
ritellla- Журнал, 23 авг 21
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2021:
1189 ккал
Жир: 40,44г | Белк: 121,42г | Углев: 84,00г.
Завтрак:
Любимая Чашка Молоко 1,5%, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Слата Яйцо Куриное, Гарибальди Карбонад Столичный, Пятерочка Помидоры, Белоречье Сметана 20%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой), Сыр.
Обед:
Любимая Чашка Молоко 1,5%, Морепродукт Горбуша Натуральная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук", Дымов Мясные Чипсы, ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках.
Перекус/Другое:
Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Дикси Нектарины.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю