ritellla- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

61,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1189 ккал

Жир: 40,44г | Белк: 121,42г | Углев: 84,00г. Завтрак: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Слата Яйцо Куриное, Гарибальди Карбонад Столичный, Пятерочка Помидоры, Белоречье Сметана 20%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Огурец (с Кожурой), Сыр. Обед: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Морепродукт Горбуша Натуральная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук", Дымов Мясные Чипсы, ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках. Перекус/Другое: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Дикси Нектарины. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса