Alenahan- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя Alenahan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

59,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1285 ккал

Жир: 43,44г | Белк: 99,30г | Углев: 119,13г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Prisma Персик, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь , Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая . Обед: White Fox Запеканка, У Палыча Сэндвич с Лососем, Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Махеевъ Горчица Зернистая, Океан Вкуса Креветки Гигантские Отварные, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Ужин: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alenahan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alenahan- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

Alenahan-Изменение Веса