mike hussey- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя mike hussey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

86,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

2161 ккал

Жир: 31,38г | Белк: 92,35г | Углев: 373,26г. Завтрак: Raisins (Seedless) , Semi-Skimmed Milk, Scott's Porridge Oats, Protein Dynamix 100% Whey Protein . Обед: Raisins (Seedless) , Pears . Ужин: Tesco Mixed Vegetables, Brown Rice (Medium-Grain) , Baked or Grilled Fish, Milbona Fat Free Greek Yogurt. Перекус/Другое: Walkers Liquorice Toffees. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mike hussey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mike hussey- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

mike hussey-Изменение Веса