anisha asakura- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя anisha asakura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

502 ккал

Жир: 5,91г | Белк: 22,84г | Углев: 90,65г. Обед: Cucumber, White Rice, Cooked Salmon. Ужин: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Перекус/Другое: Apple. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisha asakura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisha asakura- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

anisha asakura-Изменение Веса