Asiyat_Mamo4ka- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя Asiyat_Mamo4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

76,5 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1089 ккал

Жир: 54,66г | Белк: 39,84г | Углев: 114,03г. Завтрак: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Dr. Korner Хлебец Гречневый, NAR Гранатовый Сок. Обед: Царские Припасы Квас Живой, Большая Кружка Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простая Еда Омлет с Овощами. Ужин: Вареное Яйцо, Большая Кружка Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Дикси Виноград Кишмиш, Ананас. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asiyat_Mamo4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asiyat_Mamo4ka- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

Asiyat_Mamo4ka-Изменение Веса