jemmiss- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя jemmiss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1202 ккал

Жир: 48,01г | Белк: 93,38г | Углев: 100,33г. Завтрак: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Обед: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Виктория Тилапия Филе. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут , Грецкие Орехи, Творог 5%, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jemmiss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jemmiss- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

jemmiss-Изменение Веса