kuznet19- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя kuznet19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

50 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

1585 ккал

Жир: 54,87г | Белк: 97,94г | Углев: 175,06г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ашан Курага Шоколадная, Творог 5%. Обед: Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Паста Болоньезе. Ужин: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Куриные Котлеты в Духовке. Перекус/Другое: Магнит Слива, Сдобная Особа Итальянский Пай с Вишней, Дыня, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuznet19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuznet19- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

kuznet19-Изменение Веса