Anna1987w- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя Anna1987w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Damit wieder da, wo ich genau vor einer Woche stand. So richtig bergab geht's immer noch nicht, von Schwankungen mal abgesehen. Heut geht's zu meinen Großeltern, das wird dann nur ein geschätztes Tracken.

86,9 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1637 ккал

Жир: 69,68г | Белк: 66,65г | Углев: 182,07г. Завтрак: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Обед: Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Kassler Lachs . Перекус/Другое: REWE Mini Windbeutel, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Schlagsahne, Mandarinenkuchen, Gut & Günstig Donauwellen. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Bisher erreicht 🌟-16kg🌟 starke Leistung 💪 Und jetzt tief durchatmen und einfach auf dem Weg weitergehen- Geduld und Zuversicht wünsche ich dir als gute Begleitung 👩‍❤️‍👩

23 авг 21 написано членом: 0MaschaBee0

Danke dir, liebe Mascha! Ja, wenns mal langsamer oder gar nicht geht ist das ne gute Ermutigung :)

23 авг 21 написано членом: Anna1987w


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna1987w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna1987w- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

Anna1987w-Изменение Веса