averkina02- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя averkina02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1573 ккал

Жир: 73,78г | Белк: 126,29г | Углев: 95,18г. Завтрак: Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло, Микоян Ветчина Владимирская. Обед: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Дворянский, Мясо по-Французски (Грудка 450,Горчица 5,Лук 50,Помидор 100,Грибы 250,Сметана 10% 100,Сыр Пошехонский 150.. Ужин: Вишнёвый пирог ПП. Перекус/Другое: Красная Цена Молоко 1,5%, FIT-Rx 100% Whey Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

averkina02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

averkina02- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

averkina02-Изменение Веса