khia1208- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя khia1208 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

90,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1359 ккал

Жир: 69,71г | Белк: 102,68г | Углев: 80,07г. Завтрак: Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Тагилхлеб Хлеб Крестьянский, Сыродел Сыр Российский, Яйцо Всмятку. Обед: Огурец (с Кожурой), Мираторг Пеппер Стейк, Соевый Соус, Помидоры, Полевское Творог Деревенский 5%. Ужин: Grand Mere Макароны, Китайская Капуста, Помидоры, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Вязанка Колбаса с Индейкой, Тагилхлеб Хлеб Крестьянский. Перекус/Другое: Полянка Кефир 1%, Campina Сливки для Кофе 10%, Миндаль Миндаль, Арахис, Орехи Кешью, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khia1208-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khia1208- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

khia1208-Изменение Веса