npeteleva- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя npeteleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

85,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1475 ккал

Жир: 89,94г | Белк: 79,88г | Углев: 86,06г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Чай. Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало, Котлета Куриная. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

2392 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 21 минуты, Отдыхать - 12 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

npeteleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

npeteleva- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

npeteleva-Изменение Веса