nundik1- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

70,1 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

2166 ккал

Жир: 102,89г | Белк: 88,98г | Углев: 94,91г. Завтрак: Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Анком Колбаса Варёная Докторская, Окей Кокосанка, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Запеченная или Жареная Форель, Борщ со Свининой, Растворимый Кофе (из Порошка). Ужин: Окей Кокосанка, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Зеленая Фасоль, Господарочка Кабачки Маринованные, Растворимый Кофе (из Порошка), Окей Кокосанка, Мореслав Сельдь в Маринаде с Пряностями. подробнее ...

1612 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса