Edizcang- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя Edizcang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

87,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

913 ккал

Жир: 31,90г | Белк: 56,17г | Углев: 100,46г. Завтрак: Eker Kayısılı Probiyotik Yoğurt, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Обед: Herbalife Protein Bar, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Derya Ton Balığı, Parmesan Peyniri (Rendelenmiş), Mevsim Salata. Ужин: Peyman Bahçeden Gün Kurusu Kayısı, Közlenmiş Patlıcan, Dost Ayran, Yayla Yayla Çorbası , Fırında Patates, Mevsim Salata. Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi, Küp Şeker, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. подробнее ...

3138 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edizcang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edizcang- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

Edizcang-Изменение Веса