asovasells- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

86,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

2162 ккал

Жир: 71,85г | Белк: 127,54г | Углев: 255,24г. Завтрак: Лента Яблоко, Шебекинские Вермишелька Легкая, Индейка Отварная, Куриный Бульон. Обед: Магнит Банан, Перекресток Банан, Мерси Конфеты, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Ужин: Картошка Вареная, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Рафинад, Чай, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Перекус/Другое: Виноград, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Valio Сыр Ольтермани 17%, КампоМос Докторская Гост, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса