nataliya.avilova.79- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя nataliya.avilova.79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

83,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1353 ккал

Жир: 50,36г | Белк: 79,26г | Углев: 141,28г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Пятерочка Персик, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Тонкий Стейк из Филе Бёдра Индейки, Кабачковые Оладьи. Ужин: Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски, Рис Отварной, Рыба под Маринадом. Перекус/Другое: Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой «Pomsticks» со Вкусом Сметаны и Специй. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

nataliya.avilova.79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю