~мне без сахара, пжлста~- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя ~мне без сахара, пжлста~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

86,6 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1574 ккал

Жир: 81,96г | Белк: 67,08г | Углев: 136,80г. Завтрак: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Fine Life Сёмга Слабосоленая, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Ужин: Рот Фронт Конфеты Коровка Топленое Молоко, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Перекус/Другое: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~мне без сахара, пжлста~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~мне без сахара, пжлста~- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

~мне без сахара, пжлста~-Изменение Веса