chudelta- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя chudelta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

50 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1101 ккал

Жир: 53,18г | Белк: 45,35г | Углев: 115,92г. Завтрак: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Quaker Quick Cooking Oatmeal, Nanas, Susu Almond Manis, Granola Addict Black Mexico Chia Seed. Обед: Pakcoy, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sania Minyak Goreng, Saori Saus Teriyaki, Tahu Goreng, Tempe. Ужин: Soyjoy Crispy White Macadamia. Перекус/Другое: Granola Addict Trail Mix, Tahu Goreng. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chudelta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chudelta- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

chudelta-Изменение Веса