NadezdaKovalenko- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1385 ккал

Жир: 65,80г | Белк: 97,22г | Углев: 86,15г. Завтрак: Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Перепелиное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром. Обед: Куриная Грудка на Гриле, Мираторг Брокколи с Цветной Капустой и Морковью. Ужин: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%. Перекус/Другое: Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Простоквашино Сливки 10%, Snaq Fabriq Coco Tropic, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. подробнее ...

709 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса