paulamassis- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя paulamassis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

88 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

1057 ккал

Жир: 44,22г | Белк: 53,34г | Углев: 108,51г. Обед: Substancia Nhoque Ao Sugo. Ужин: 3 Corações Café Extra Forte, AdeS Leite de Soja Original, Pão Francês, Seara Mortadela Defumada. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Emília Pipocas Açucaradas, Rapadura. подробнее ...

634 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 33 минуты, Samsung Health - 22 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulamassis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulamassis- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

paulamassis-Изменение Веса