민구월드- Журнал, 23 авг 21

Параметры Пользователя 민구월드 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2021:

1707 ккал

Жир: 67,73г | Белк: 130,52г | Углев: 151,50г. Завтрак: 호두, 달걀, 아이엠에그 오리지널 난백액, Nature's Way MCT Oil, 미트리 닭가슴살 프랑크 리얼카레, 커클랜드 그릭 요거트, 마켓오 오그래놀라 카카오 유산균볼, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭 요거트, 자두. Обед: 미트리 닭가슴살 소시지 리얼치즈, 신선애 IQF 닭가슴살, 떡볶이. Ужин: 프레시코드 지중해식 따블레 샐러드, 신선애 IQF 닭가슴살. Перекус/Другое: 방울 토마토, 아몬드, 심플러스 국내산 1등급 원유로 만든 우유. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

민구월드-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

민구월드- Журнал, 23 авг 21

Оставить свой Комментарий

민구월드-Изменение Веса