Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
britt6290
Журнал
23 авг 21
britt6290- Журнал, 23 авг 21
Параметры Пользователя britt6290
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2021
96,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2021:
2565 ккал
Жир: 68,05г | Белк: 103,64г | Углев: 361,15г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar, Honey, Golden Crumpets.
Обед:
Beehive Shaved Champagne Ham, Wattie's Tomato Sauce, Mainland Colby Cheese, Pams Brioche Style Burger Buns .
Ужин:
Onions, Chicken Breast, White Rice, Pams Butter Chicken Simmer Sauce , Silk Road Fresh Garlic Tandoori Naan.
Перекус/Другое:
Magnum Ruby & Blood Orange, Gummy Bears, Graze Skinny Dipped Almonds Berry Dusted Chocolate, Coffee with Milk and Sugar, Meadow Fresh Boysenberry Yoghurt.
подробнее ...
2748 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
britt6290-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю