johnlsf- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя johnlsf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

97 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

1879 ккал

Жир: 84,99г | Белк: 141,94г | Углев: 134,57г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cafezinho, Banana Prata. Обед: Carrefour Frango Assado, Macarrão Cremoso com Queijo, Mangas. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina, Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Carrefour Frango Assado. подробнее ...

2801 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

johnlsf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

johnlsf- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

johnlsf-Изменение Веса