anastasyemsh- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя anastasyemsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

49,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

1534 ккал

Жир: 54,37г | Белк: 106,95г | Углев: 154,36г. Завтрак: Parmalat Капуччино Итальяно, Компот, Атяшево Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Активия Творожная Малина, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое , Грецкие Орехи, Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasyemsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasyemsh- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

anastasyemsh-Изменение Веса