Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javier Valentín
Журнал
22 авг 21
Javier Valentín- Журнал, 22 авг 21
Параметры Пользователя Javier Valentín
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021
92 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2021:
1139 ккал
Жир: 39,83г | Белк: 45,57г | Углев: 39,13г.
Завтрак:
Dolce Gusto Cortado, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Pan Integral 100%.
Обед:
Bourbon, Campo Rico Espinacas con Garbanzos.
Ужин:
Salmón Ahumado, Huevo de Codorniz.
Перекус/Другое:
Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Bourbon, Dolce Gusto Cortado, Hacendado +Proteínas Natural.
подробнее ...
Набралось 3,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javier Valentín-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю