Svistoplas- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

83,1 кг Потеряно до сих пор: 33,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

2078 ккал

Жир: 86,81г | Белк: 124,77г | Углев: 198,24г. Завтрак: Blueberries , Daisy Sour Cream, Jam Preserves, Goldhen Liquid Egg Product, Krusteaz Protein Buttermilk Pancake Mix, Lucerne Ricotta Cheese. Обед: Cherry Tomatoes, Bella Baby Bell Peppers, Olive Oil , Cooked Rice, Baked or Broiled Trout. Ужин: Marshmallows , Jam Preserves, Trader Joe's Corn Chips, Peanut Butter, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Butter , Peanut Butter, Great Value Canned Tuna, Mayonnaise , Cheddar or American Type Cheese, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) , Great Value Large Marshmallows, Jack Link's Original Beef Jerky (Package). подробнее ...

Набралось 7,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса