ポテサラ- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

85,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

1384 ккал

Жир: 37,00г | Белк: 48,70г | Углев: 213,67г. Завтрак: セブンイレブン親子丼の具, ご飯, ミツカンリンゴ酢, 日本製粉アマニ油, カゴメトマトジュース (200ml). Обед: 明治とろけるスライスチーズ, トマト, ベーコン, Pasco 超熟イングリッシュマフィン, 牛乳, クノール冷たいミルクで作るコーンポタージュ. Ужин: 明治製菓銀座ハヤシ, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, ご飯. Перекус/Другое: リンゴ, ゼスプリサンゴールドキウイ. подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса