Thaizadi- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя Thaizadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

111,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 41,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

2220 ккал

Жир: 125,02г | Белк: 114,70г | Углев: 161,69г. Завтрак: Qualy Manteiga , Ovo, Tirolez Requeijão Cremoso, Cuscuz (Cozido). Обед: Apti Coco Ralado sem Açúcar, Itambé Creme de Leite Leve, Sadia Queijo Mussarela, Carne Moída Refogada, Macarrão Integral Cozido. Ужин: Mexerica, Qualy Manteiga , Sadia Queijo Mussarela, Ovo, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras. Перекус/Другое: Lacta Lacta Intense 60% Original, Escondidinho de Carne Seca. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thaizadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thaizadi- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

Thaizadi-Изменение Веса