buddy81755- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя buddy81755 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

81,1 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

939 ккал

Жир: 29,76г | Белк: 89,24г | Углев: 88,48г. Завтрак: Almonds, Kashi Honey Toasted Organic Oat Cereal, Milk (Nonfat). Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Butter, Bell & Evans Boneless Skinless Chicken Breast, Green String Beans, Beets, Cooked Carrots. Перекус/Другое: Light Ice Cream Sandwich, Half and Half Cream, Coffee, Sugar in the Raw Sugar in The Raw. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buddy81755-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buddy81755- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

buddy81755-Изменение Веса