brunospeixoto- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя brunospeixoto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

100,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

935 ккал

Жир: 30,86г | Белк: 68,39г | Углев: 99,27г. Завтрак: Café com Açúcar, Sarloni Biscoito Cream Cracker Integral. Обед: Carioca Feijão Cozido, Ovo Cozido. Ужин: Cuida Bem Cocada, LeBon Peito de Frango Empanado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Alface. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunospeixoto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunospeixoto- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

brunospeixoto-Изменение Веса