Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
22 авг 21
MobileGoo- Журнал, 22 авг 21
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
33,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2021:
1341 ккал
Жир: 33,26г | Белк: 50,83г | Углев: 224,30г.
Завтрак:
Weight Watchers Multigrain Bread, General Mills Original Cheerios, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas.
Обед:
Piller's Smoked Chicken Breast, Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Kraft Fat Free Cheese Slice, Lettuce, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Bananas, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Beefsteak Tomatoes, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes.
Ужин:
Yellow Sweet Peppers, Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Bananas, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Country Style BLT.
подробнее ...
2482 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю