Merlin_Mongoł- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя Merlin_Mongoł | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

1157 ккал

Жир: 50,68г | Белк: 73,83г | Углев: 100,99г. Завтрак: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Обед: Wedel Czekolada Gorzka, Jabłko, Placki Owsiane, Gruszki. Ужин: Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Перекус/Другое: Kawa z Mlekiem. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Merlin_Mongoł-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Merlin_Mongoł- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

Merlin_Mongoł-Изменение Веса