Darina_or- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя Darina_or | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес прежний

69,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

1197 ккал

Жир: 45,00г | Белк: 77,18г | Углев: 115,45г. Завтрак: Морковь, Пастрома Птицы, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Ужин: Epica Йогурт Ананас, Heinz Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Лепешка из Цельной Пшеницы, Лакомо Моцарелла , Куриные Котлеты, Пастрома Птицы. Перекус/Другое: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darina_or-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darina_or- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

Darina_or-Изменение Веса