DeboraC88- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя DeboraC88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

106,3 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

1056 ккал

Жир: 39,95г | Белк: 77,99г | Углев: 100,24г. Завтрак: Canela, Clara de Ovo, Banana Prata, Ovo. Обед: Batatas Fritas Caseiras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Philadelphia Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Integral, Ovo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Перекус/Другое: Peras. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DeboraC88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DeboraC88- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

DeboraC88-Изменение Веса