Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zwillingsmanie
Журнал
22 авг 21
zwillingsmanie- Журнал, 22 авг 21
Параметры Пользователя zwillingsmanie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021
108 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2021:
1195 ккал
Жир: 55,67г | Белк: 62,54г | Углев: 110,02г.
Завтрак:
Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Mühlenhof Nuss-Schinken Hauchfein, Butter, Kaffee.
Ужин:
Zitronenwasser, Keunecke Harzer Würzfleisch.
Перекус/Другое:
Edeka Kartoffelpuffer, Eierlikörkuchen, Kaffee.
подробнее ...
4330 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Зарядка - 1 час, Баня (Сауна) - 1 час, Спать - 8 часа и 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zwillingsmanie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю