elfm99- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

46 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

1761 ккал

Жир: 85,43г | Белк: 80,70г | Углев: 171,82г. Завтрак: Raisins, Alpro Lait de Soja, Auchan Crousty Chocolat Noir et Noisette. Обед: Auchan Chocolat Noir 85%, Fraises, Tomates, Salade Verte, Picard Churros de Pomme de Terre, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Ужин: BN Casse Croûte (15g), Fraises, Auchan Chocolat Noir 85%, Auchan Fromage Blanc 0%, Intermarché Rôti de Saumon Farci aux Saint Jacques, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Перекус/Другое: Super U Galettes Suédoises, Menguy's Peanut Butter Creamy , Banane, Auchan Fromage Blanc 0%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю