startahealtylife- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя startahealtylife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

1229 ккал

Жир: 36,78г | Белк: 72,94г | Углев: 151,86г. Завтрак: Sunco Minyak Goreng, Bayam, Telur, Tropicana Slim Topping Kental Manis , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Daun Bawang, Paha Ayam, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayap Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bakso Daging Sapi, Kubis, Wortel. Ужин: Nasi Putih. Перекус/Другое: Singkong Rebus. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

startahealtylife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

startahealtylife- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

startahealtylife-Изменение Веса