marksmith176- Журнал, 10 мар 14

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2014

94,2 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2014:

3603 ккал

Жир: 108,12г | Белк: 254,54г | Углев: 402,79г. Завтрак: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Festal Pumpkin Golden Pie, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas, Edy's Fun Flavors Chocolate Peanut Butter Cup Ice Cream, Edy's Slow Churned French Silk, Edy's Slow Churned Rich & Creamy Cookies n' Cream. Обед: Cosmos Creations Salted Caramel, Brown Rice, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Weber Real Molasses BBQ Sauce, Chicken Breast Skinless. Ужин: Wonderful Shelled Pistachios, Brown Rice, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Weber Real Molasses BBQ Sauce, Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: Edy's Fun Flavors Chocolate Peanut Butter Cup Ice Cream, Chicken Breast Skinless, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 10 мар 14

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса