skinnyzeraa- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя skinnyzeraa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Çok kendimi zorlamıyorum fakat şuna baak!
*Sabah aç karnına tartılıyorum*

69,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

1338 ккал

Жир: 44,89г | Белк: 28,13г | Углев: 210,46г. Завтрак: Muz, Yumurtalı Salata. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Hamburger, McDonald's Patates Kızartması (Büyük), McDonald's Patates Kızartması (Küçük). Перекус/Другое: Black Bruin Enerji İçeceği. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Hafta bir kez tartılın. Yağ hücreyi terkeder kiloda düşür görülür. Sonrasında yağın yerini su alır. Bu sefer de kilo almış görünürsünüz. Sonrasında su da hücreyi terk eder ve tartıya yansır. Sürekli tartılırsanız bunların hepsine tanık olursunuz. Diyetisyenle yaptığım görüşmede edindiğim bilgi bu şekilde.

22 авг 21 написано членом: CEYHUN YILMAZ

Teşekkür ederim bilgi için fakat tartıda hiç artış görmüyorum hergün tartıldığımda, yemek yemeden aç tartılınca hiç artmış olmuyor :) Fakat çok yediğimde artıyor onu biliyorum. Ben sabırsız oldupum için tartı günlerini bekleyemiyorum, birde düzenimi kiloma göre değiştirdiğim için olmuyor benim için öyle! Ama bilgilendirdiğiniz için teşekkür ederim yararlı bir bilgi😁🙏

22 авг 21 написано членом: skinnyzeraa

Rica ederim. Bol eksikli günler.👋

22 авг 21 написано членом: CEYHUN YILMAZ


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skinnyzeraa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skinnyzeraa- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

skinnyzeraa-Изменение Веса