Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adriaann02
Журнал
22 авг 21
Adriaann02- Журнал, 22 авг 21
Параметры Пользователя Adriaann02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021
98,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2021:
1748 ккал
Жир: 69,65г | Белк: 101,85г | Углев: 98,22г.
Завтрак:
Biogen Peptan Collagen, Bovril Beefy, Toasted White Bread, Blossom Lite Medium Fat Spread, Tomatoes, Coffee with Milk and Sugar, NPL Creatine Monohydrate, Cheddar Cheese, Fried Egg.
Обед:
Lite Beer.
Ужин:
Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten).
подробнее ...
4098 ккал
Упражнение:
Горный Велосипед - 36 минуты, Гольф (Ходьба) - 1 час и 30 минуты, Спортзал - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
🥳🥳🥳
22 авг 21 написано членом:
she-ri-ta
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adriaann02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю