Beedraa- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя Beedraa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

1586 ккал

Жир: 58,64г | Белк: 49,65г | Углев: 210,31г. Завтрак: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Beck's Green Lemon Zero, Klostergarten Schlachte Kraut, Schäufele, Henglein Kloßteig, Bratensoße. Ужин: Speiseeis, Milbona Schlagsahne, Erdbeeren mit Zucker. Перекус/Другое: Aperol Aperol Pur, Weißer Tafelwein, Hustin Hustenbonbon. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beedraa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beedraa- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

Beedraa-Изменение Веса