Maggiemagda- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя Maggiemagda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

52,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

1732 ккал

Жир: 47,13г | Белк: 99,92г | Углев: 235,12г. Завтрак: Lidl High Protein Milk Product, Rigoni di Asiago Nocciolata, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Обед: Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Enjoy Free Maionese Vegane, Pane Multicereali. Ужин: Rigoni di Asiago Nocciolata, Lidl Crema Spalmabile, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Puertosol 70% di Frutta Albicocca, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Natur Aktiv Farina di Cocco, Farina di Grano Integrale. Перекус/Другое: Mandorle, Cameo Sticks & Bretzel, Banana. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа и 22 минуты, Отдыхать - 10 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maggiemagda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maggiemagda- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

Maggiemagda-Изменение Веса