Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташечка77
Журнал
22 авг 21
Наташечка77- Журнал, 22 авг 21
Параметры Пользователя Наташечка77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Любите жизнь❤️она услышит🙏
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
47,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2021:
1407 ккал
Жир: 55,58г | Белк: 68,06г | Углев: 173,65г.
Завтрак:
Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Ровеньки Сыр Граф 45%, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сметана 15%, Нектарин, Пятерочка Банан, Творог 5%.
Обед:
Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей.
Ужин:
Ого Овсяные Отруби, Пятерочка Лук Репчатый, Ровеньки Сыр Граф 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Творог 5%, Абрикос, Коломенское Хлеб Ароматный, Красное Яблоко, Инжирный Персик, Окей Слива Круглая Синяя, Магнит Арбуз.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташечка77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю