인아쥬- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя 인아쥬 | < Предыдущая Запись |Следующий >

눈바디 허리 오케이 하복부도 이정도면 양호…

46,2 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

1232 ккал

Жир: 47,90г | Белк: 84,01г | Углев: 126,55г. Обед: 앙버터, 아몬드, 냉동 블랙베리, 방울 토마토, 제스프리 그린키위, 맥반석 구운계란, 다노 브라운 라이스 소울 프로틴베리, 남양유업 맛있는우유GT 락토프리 저지방. Ужин: 앙버터, 블랙 올리브, 발투센 유기농 스위트콘, 새송이버섯, 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널, 치품닭 치즈 품은 닭가슴살 오리지널, 달걀, 단호박구이. Перекус/Другое: Wasa wasa crisp’ n light, 복숭아, 올리 더달콤한 그래놀라(초코초코), 테디 땅콩버터, 허쉬 무가당 코코아파우더 , 매일 바이오 플레인 저지방. подробнее ...

325 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

인아쥬-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

인아쥬- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

인아쥬-Изменение Веса