ayobyo123- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя ayobyo123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

51,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

758 ккал

Жир: 15,22г | Белк: 22,73г | Углев: 134,15г. Перекус/Другое: 냉동 블루베리, 우유, 서울우유 슈레드 피자치즈, 식빵 토스트, 복음자리 딸기잼, 식빵 토스트, 우유, 청정원 마시는 홍초 석류, 바나나, 연세대학교 검은참깨두유. подробнее ...

1338 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayobyo123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayobyo123- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

ayobyo123-Изменение Веса